هالات العين السوداء وأسبابها
ماهي الهالات السوداء ؟
تعتبر منطقة اسفل العينين طبقة من الجلد
رقيقه جدا لا تحتوي على غدد أو دهون ولذلك فإنها أفضل منطقة يمكن أن تعكس لون الدم
,فاذا كان الدم مليئ متعكر ومليئ بغاز ثانى اكسيد الكربون فان هذه المنطقة تعكس
لون الدم المتعكر لذا تظهر بهذا الشكل على هيئة هالات سوداء
الأسباب الفعلية التي تؤدي
لوجود الهالات حول العينين :
·
فقر الدم:
نتيجة نقص الحديد في الدم والذي يؤثر
بشكل ملحوظ على العينين ويظهر السواد حولهما.
·
فرك العينين بإستمرار:
فرك العينين باستمرار يسبب جفاف المنطقة والحكة المستمرة تسبب هالات
سوداء حول العين ، لذلك لابد من ترطيب ماحول العينين بإستمرار.
·
التدخين و تناول الكحوليات:
تجنبي كلاً منهما ؛ فالتدخين يعمل على انقباض
الأوعية الدموية ،مما يقلل من الإمداد الدموى كما أن النيكوتين يعمل على الشيخوخة
المبكرة للجلد, أما عن الكحول، فهو يؤثر سلباً على وظائف القلب و يقلل كمية الأكسجين
الواصلة للجلد
.
·
السهر و اضطراب مواعيد النوم:
عدم الحصول على فترات كافية من النوم من
أهم الأسباب لظهور الهالات السوداء تحت العينين. كما أنها حقيقة معروفة أن قلة
النوم تتسبب في شحوب البشرة، ومع الوقت قد تصبح تلك الهالات السوداء مستديمة لذلك،
احرصي على النوم لفترة لا تقل عن 8 ساعات من النوم المتواصل يوميًا.
·
التقدم في العمر:
البشرة المحيطة بالعينين رقيقة وحساسة
جدًا، ومع التقدم في العمر قد تصبح أرق ,فتظهر الأوعية الدموية بشكل واضح مما يعطي
مظهر غير جذاب.
·
الإجهاد الذهني والعصبي:
مع التعب يظهر الوجه أكثر شحوبا ويظهر
واضحا على الجلد حول العينين مما يشكل هالات سوداء عليهم
·
الجفاف:
يمكن التغلب على مشكلة الجفاف بشرب كميات
كبيرة من المياه يوميا تعمل على التخفيف من الهالات السوداء قدر المستطاع .
·
التعرض لاشعة الشمس:
إن التعرض لأشعة الشمس يعمل على تحفيز إفراز مادة الميلانين ( من الخلايا الصبغية) التي تسبب
تصبغ البشرة كما أن التعرض لأشعة الشمس يعتبر من أهم العوامل التي تؤدي لتسريع
تقدم البشرة في العمر، وبالتالي يجعلها أكثر رقة وأقل سمكاً لتكشف عن لون الأوعية
الدموية المحيطة.
·
الأدوية:
يمكن أن تسبب بعض الأدوية حدوث تمدد في الأوعية الدموية مما يؤثر بشكل
كبير على جلد حول العينين وبالتالي ظهور هالات سوداء .
·
شرب المنبهات بكثرة:
شرب الشاي والقهوة والمشروبات الغازية يسهم بشكل كبير في تكون الهالات السوداء .
·
نقص التغذية:
سوء التغذية وعدم اتباع نظام غذائي صحي أحد
الأسباب الرئيسية لظهور الهالات السوداء تحت العينين. فإذا كان نظامك الغذائي
اليومي يفتقر إلى الكميات التي يحتاجها الجسم من الفيتامينات والعناصر الغذائية،
فمن المحتمل أن تظهر الهالات السوداء تحت عينيكِ.
·
عدم إزالة الماكياج:
تأكدي
جيدًا من إزالة الماكياج تمامًا قبل الذهاب للنوم. قومي بتنظيف منطقة العينين
باستخدام منظف جيد، ثم قومي بغسل بشرة الوجه للتخلص من الزيوت الزائدة والأتربة
والشوائب. ثم اتبعيه باستخدام كريم مرطب خفيف. قبل الذهاب للنوم، ينصح باستعمال
كريم للعينين مما يساعد على تهدئة العينين والعناية بها أثناء النوم.
الدكتور فادي نصر
http://drfadinasr.com/