استخدمي واقي الشمس المناسب لبشرتك








استخدام واقي الشمس اليومي مهم لحماية البشرة والحفاظ على جمالها لذا عليك اختيار الواقي المناسب لنوع ولون بشرتك
حسب لون البشرة :

البشرة البيضاء : تسبب اشعة الشمس في احمرار البشرة البيضاء سريعا لذا عليك استخدام واقي الشمس بعامل حماية من 20 الى 30 .

البشرة الحساسة : البشرة الحساسة سريعة الإلتهاب والاحمرار من اشعة الشمس , اصحاب البشرة الحساسة هن اكثر من يحْتجنَ إلى عامل الحماية بأعلى معدّل حيث تتطلّب بشرتهنّ عامل حماية من ٢٥ إلى ٣٠.

البشرة القمحية : بالنسبة لصاحبات البشرة القمحية المعروفة باكتساب بشرتهن للون البرونزي دون ان تلتهب من اشعة الشمس يمكنها استخدام واقي الشمس بعامل حماية من 10 الى 15 .

البشرة الداكنة : وبالرغم من أن صاحبات البشرة الداكنة لا يتأثّرْنَ بأشعّة الشمس من حيث اللون والالتهابات إلّا أنّ عليهنّ استخدام  واقي الشمس لأن عدم تطبيقه يؤثر على نسيج الجلد لديهنّ وبالتالي يُعَجّل في ظهور التجاعيد، فيمكنهنّ الاكتفاء بعامل حماية من ٦ إلى ٨ فقط .


حسب نوع البشرة :

البشرة الدهنية او المختلطة : عليك اختار نوع الواقي الخالي من الزيت تأتي بصيغة كريم خفيف او سائل فهي لا تعيق عمل المسام وبالتالي تحمي البشرة من ظهور حب الشباب .

البشرة الحساسة : صاحبات البشرة الحساسة عليهن استخدام الواقي الغني بالفيتامينات المغذية للبشرة فيتامين E الذي يعزّز من فعالية الواقي في حماية البشرة من الأشعّة فوق البنفسجيّة وأضرارها.

البشرة الجافة : يمكنك استخدام الكريم الواقي ذو التركيبة السميكة حيث أنّه يمنح بشرتك المزيد من الحماية بالأخص إذا كنتِ تنوين قضاء الكثير من الوقت تحت أشعة الشمس.


أمّا الكريمات التي تأتي على شكل بخاخ رذاذ فاستخدميها لكامل جسمك، ولا تتردّدي في تطبيق واقي الشمس أسفل الملابس في الأماكن غير المكشوفة، ولا تعتمدين على تغطية ملابسك لهده المناطق كون الشمس تتغلغل من خلال الملابس وتؤثّر على بشرتك.



الدكتور فادي نصر
http://drfadinasr.com