كيف تتخلصي من تشققات الحمل المزعجه ؟


تشققات الحمل هي تكسّر الخلايا الكولاجين المتواجدة في الطّبقة الخارجيّة للجلد نتيجة لتمدّده بسبب  زيادة وزن الأم الحامل ،وكبر حجم الجنين ، و لإحتباس السّوائل تحت طبقات الجلد الرّقيقة
تبدأ بالظهور بعد الشّهر الثّالث من الحمل و مع تقدّم فترة الحمل تشتد وضوحاً وقد تزداد لتبدو باللّون الأحمر أو الزّهري حسب طبيعة لون البشره

لذلك يوجد بعض الامور الي يجب ان تتبعيها لتخطي مرحله الحمل دون حدوث التشققات :
·        التّرطيب المستمر للجسم ويفضّل أنّ يكون هذا الأمر قبل الحمل حتى تكتسب بشرتكِ المرونة ممكن بكريمات الترطيب او الزيوت
·        شرب الماء بكميةٍ كافية 
·        أخذ حمض الفوليك لمدّة ثلاثة شهور من الحمل، لفوائده العظيمة في إكساب بشرتكِ النّضارة
·        لفيتامينات والمعادن التي يصفها لكِ طبيبكِ بعد الشّهر الثّالث

·        التّمارين الرّياضية الخاصة بالحمل